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冬天暖被是賴床天敵，難道早上只有手忙腳亂的邋遢份嗎？《bella儂儂》深知大家想要多點睡眠，卻保持美麗不減分的願望，分別傳授彩妝、保養、頭髮的省時美容原則，讓妳睡飽飽沒煩惱！

快速淡妝重點 Tips

1. 以下步驟可依個人膚況調整，明顯的黑眼圈和瑕疵一定要修飾好，膚況良好的部位甚至餘粉稍微帶過或省略。不習慣用蜜粉定妝的人也能改以粉餅替代，速度會更快，但下手要輕些，不然粉感會較明顯。
2. 以鬆粉刷沾取腮紅膏上色，比用指腹推還要快速均勻，也不會破壞底妝。

Step by step

1. 以BB霜快速打底

選擇好推抹的BB霜取代粉底，在額頭、兩頰、鼻子和下巴分別適量點上，並快速均勻推開。

2. 修飾淚溝暗沉

在黑眼圈最深的淚溝處塗抹滋潤的遮瑕膏，以指腹拍抹均勻。若遮瑕太靠
近眼瞼，眼睛會顯腫。

3.10秒增添好氣色

用平口鬆粉刷直接沾取適量腮紅膏，迅速在兩頰畫圓上色，注意力道不需太重。

4.重點處局部定妝

蜜粉刷沾取少量蜜粉，在最容易脫妝的鼻翼周圍及眼下局部上粉。冬天正
好兩頰較乾燥，不上蜜粉也無妨。

5.簡易塑造眉型

眉刷沾取眉粉，先刷眉峰到眉尾，再刷眉頭， 濃淡剛剛好。眉筆筆跡明
顯，還要用螺旋刷梳過，比較費時。

6.明亮眼神立現

選擇好上色、顏色飽和、又不易暈染的眼線膠筆來畫內眼線，挑選棕色效
果自然又深邃。

7.刷睫毛膏不沾染

先夾翹睫毛， 以棉花棒抵在睫毛根部，即可用睫毛刷放心刷睫毛，也不
太會沾到眼皮。

8.點綴自然紅潤雙唇

選擇自然又紅潤的珊瑚色、玫瑰紅等不易出錯的唇彩，立即為雙唇增添粉
嫩感。

〔自由時報記者李立法／屏東報導〕一年一度的全國八家將及官將首大賽將於二十四日登場，報名參賽隊伍達三十六支，為歷年最多，為鼓勵選手發揮創意，今年特別增加創意官將首組，盼為家將服裝、步法、音樂注入新元素，玉成社區女子家將團將現代彩妝融入臉譜藝術，令人耳目一新。

阿猴媽祖盃全國青少年八家將、官將首大賽於將於十二月二十四日在屏東市慈鳳宮前鬧熱登場，今年分為八家將組、傳統官將首組及創意官將首組等三個項目，首獎獎金分別是八萬元、五萬元及五萬元，總獎金高達三十六萬元。

慈鳳宮今年還與高師大工業設計系合作，推出八家將潮Ｔ、頭巾系列商品，將藝陣文化融入青少年裝飾風潮中，慈鳳宮並將十年來賽事編輯成專書「就是要將──家將美學．疾風迅雷」，呈現家將文化在時代演進下多樣性。

樹德科技大學研究生曾平禎與林亭妤將現代彩妝概念融入玉成女子家將團的臉譜中，展現不同於傳統的臉譜風貌，增加家將表演的可看性，對女子家將團而言，以化妝品代替廣告顏料畫在臉上，還可減輕對肌膚的影響，對女性投入藝陣表演，將更具吸引力。

〔自由時報記者邱紹雯／台北報導〕老字號的筆墨莊「林三益筆墨專家」眼見毛筆市場萎縮，運用對毛料材質的專業，轉型投入女性彩妝刷具研發，也積極跨足電腦螢幕及鍵盤清潔刷具等，讓百年老店走出一條不同的路。

台北市文獻會與百家歷史悠久的老商號聯手推出「百號齊鳴─台北老商號的故事」特展，下週六將在台北市萬華剝皮寮歷史街區舉行，展前特別邀請老師傅們同台競技，也讓更多民眾了解老商號背後傳統與創新的故事。

新品牌ＬＳＹ刷具吸引年輕族群

百年老店「林三益」，過去幾乎等於筆墨的代名詞，隨著原子筆、電腦打字興起，加上少子化及教育政策的改變，學生不再用毛筆寫週記、書法人口銳減，也讓生意少了四成。

第四代接班人林昌隆說，面對潮流變革，不斷思考如何轉型，他從流行的指甲彩繪刷具看到契機，進而將LKK的毛筆擴大演繹到時尚彩妝「刷具」，另創新品牌「LSY」打開商機。

他說，憑藉著對毛材質的專業，「LSY」的蜜粉刷廣泛運用硬羊毛、貂毛、化纖毛及松鼠毛等，強調柔軟及親膚性，讓消費者刷在臉上感覺棉柔，且妝容服貼。除了毛質講究，LSY的彩妝刷具有的像是一顆愛心，有的像花朵，可愛造型讓女性消費者每天用起來，心情也自然開心；這也是林昌隆吸引年輕人的方式。

「榮一旗袍」師傅許榮一，二○○九年曾替第一名模林志玲量身打造金馬獎廣告片中所穿的旗袍，昨天也親自示範手作旗袍花扣與上海式的剪裁手法。許榮一說，這件旗袍最漂亮的地方就是在扣子，現在這種手作花扣幾乎沒有人會做了，它是緄兩條邊的，是相當罕見的作品。

搭配萬華剝皮寮的「台北老商號的故事」特展，台北市商業處也推出建國百年「台北市好禮名品」伴手禮，以台北茶分別搭配鳳梨酥、綠豆椪及肉乾，以台灣花布巾取代提袋，可將台灣好味一次帶走。「台北老商號的故事」特展，十二月三日起至一○一年二月五日。

新北市國際美容節將於二十三至二十五日在台北矽谷國際會議中心展開，昨（二十一）日召開「美容節活動起跑記者會」，請到藝人沈海蓉化身為彩妝師，表演最新的化妝術「美魔女妝」，化妝後看起來至少年輕十歲；另外，剛在澳門拿到第十五屆亞洲太平洋國際髮型美容化妝大賽、年僅十一歲的宋憓瓔小朋友，也在記者會上表演新娘化妝術，令人驚豔。

經發局長江俊霆表示，新北市的美容產業相當興盛，在美髮及護膚等服務業方面，相關從業人員約有三萬多人，居全國之冠，每年產值超過新台幣一○○億元以上；在美容業相關化粧品與美材等實體商品，每年產值更高達三百億元左右，是新北市相當重要的產業之一。

藝人沈海蓉表示，被人家畫了那麼多年，在這行也已經三十幾年了，之前一直是別人幫我畫，畫到最後當然覺得，我自己臉上的缺點，我自己最清楚，所以開始學習，學了二年，現在可以在短短五分鐘內，就畫出流行的「美魔女妝」，輕仔細瞧瞧，妝前、妝後實在大不同，也號稱這種妝容能讓超過三十五歲的女性，都年輕十歲以上。

新北市女子美容商業同業公會理事長陳清庚表示，美容節的舉辦除了能帶來商機外，更希望促進美容技術的交流，因此特別邀請全國各地的美容美髮好手參加比賽，競賽項目包括「新娘妝」、「晚宴妝」、「彩妝」及「指甲彩繪」等項目，共三十場次，吸引了六百位以上中外人士報名參加。

經發局表示，新北市國際美容節是免入場費用，民眾可一次選購各式美容美髮相關商品，許多參展公司都提供豐厚的優惠，有些產品甚至下殺到三折以下，還有免費的美容美髮服務，愛美的民眾千萬不能錯過，另外新北市政府輔導訓練的二十位身心障礙者也將參加藝術美甲競賽，希望大家看到她們的學習成果，給予她們掌聲，鼓勵她們重新回到職場。

〔自由時報記者謝文華、邱紹雯／綜合報導〕彩妝師小楊（化名）昨出面指控，兩年前，法?麗國際公司透過健檢報告得知他為愛滋感染者，隨即以「你的HIV報告不符公司規定」，要他「明天不要再來了」，更強迫他以「身體不適」為由簽離職書。小楊向北市衛生局申訴，法?麗遭裁罰十五萬元，他並據此民事求償二十萬元，今年九月和解成立，獲賠十萬元。

民事求償和解獲賠10萬

愛滋感染者權益促進會社工張正學說，該會過去曾協助七名感染者爭取工作權及隱私權遭侵害案件，但大多數顧忌身分曝光，不敢提申訴，這是該會協助個案中，透過申訴再經由法律途徑尋求賠償成功的第一例。

小楊昨透過促進會召開記者會。他說，擔任彩妝師曾月入四萬五，因此事頓失經濟來源，而消息很快傳開，彩妝界、百貨界、服飾店，都有人問他是否為感染者？逼得他不得不離開最熱愛的彩妝工作，過去投入專業的心血一夕成白費，身心受創，現已轉換跑道。

北市衛局裁罰業者15萬

近三十歲的小楊強調，希望未來不要再有感染者遭歧視、失去工作的事情發生，也要讓所有企業知道：「歧視感染者是違法的！」

法?麗國際公司法務部門黃課長昨表示，小楊是「自願離職」，離職原因是為「照顧長輩」；而公司遭裁罰並非因他感染愛滋解僱他，而是公司對愛滋防治的觀念不夠清楚。

但台北市疾病管制處處長朱玉如表示，衛生局召開審議小組調查，認定法?儷是因知道員工為感染者的身分，希望對方主動離職，因此依違反「人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染病權益保障條例」第四條，裁罰十五萬元。

冬天暖被是賴床天敵，難道早上只有手忙腳亂的邋遢份嗎？《bella儂儂》深知大家想要多點睡眠，卻保持美麗不減分的願望，分別傳授彩妝、保養、頭髮的省時美容原則，讓妳睡飽飽沒煩惱！

快速淡妝重點 Tips

1. 以下步驟可依個人膚況調整，明顯的黑眼圈和瑕疵一定要修飾好，膚況良好的部位甚至餘粉稍微帶過或省略。不習慣用蜜粉定妝的人也能改以粉餅替代，速度會更快，但下手要輕些，不然粉感會較明顯。
2. 以鬆粉刷沾取腮紅膏上色，比用指腹推還要快速均勻，也不會破壞底妝。

Step by step

1. 以BB霜快速打底

選擇好推抹的BB霜取代粉底，在額頭、兩頰、鼻子和下巴分別適量點上，並快速均勻推開。

2. 修飾淚溝暗沉

在黑眼圈最深的淚溝處塗抹滋潤的遮瑕膏，以指腹拍抹均勻。若遮瑕太靠
近眼瞼，眼睛會顯腫。

3.10秒增添好氣色

用平口鬆粉刷直接沾取適量腮紅膏，迅速在兩頰畫圓上色，注意力道不需太重。

4.重點處局部定妝

蜜粉刷沾取少量蜜粉，在最容易脫妝的鼻翼周圍及眼下局部上粉。冬天正
好兩頰較乾燥，不上蜜粉也無妨。

5.簡易塑造眉型

眉刷沾取眉粉，先刷眉峰到眉尾，再刷眉頭， 濃淡剛剛好。眉筆筆跡明
顯，還要用螺旋刷梳過，比較費時。

6.明亮眼神立現

選擇好上色、顏色飽和、又不易暈染的眼線膠筆來畫內眼線，挑選棕色效
果自然又深邃。

7.刷睫毛膏不沾染

先夾翹睫毛， 以棉花棒抵在睫毛根部，即可用睫毛刷放心刷睫毛，也不
太會沾到眼皮。

8.點綴自然紅潤雙唇

選擇自然又紅潤的珊瑚色、玫瑰紅等不易出錯的唇彩，立即為雙唇增添粉
嫩感。

台北市今天有一場相當別開生面的聯合結業典禮，同學全是來自各國的新移民，展現學習成果外，也有人大秀苦練的台語，現場更找來有「越南林志玲」之稱的藝人海倫清桃，演唱台語歌炒熱氣氛。

手上拿著小抄，但還是頻頻落詞，身為越南華僑，藝人海倫清桃這首《快樂的出帆》，唱得有些心虛，但不減這場新移民結業式的歡樂氣息。

700多位身穿學士服、頭戴學士帽的學員，風光領下結業證書，其中不乏高齡80幾歲的銀髮夫婦，更有興奮的學員，現場大秀學習成果。

報名區公所辦的台語研習班，從原本雞同鴨講，如今台語嚇嚇叫，這群新移民，更有自信了，有人秀台語，還有人表演苦練的太鼓，典禮場外，各式各樣的學員作品，包括:五彩繽紛的指甲彩繪、串珠等，成果豐碩。

課程告一段落，但對於這群剛充滿電的新移民而言，新生活才正要開始。

〔自由時報記者沈明璁／綜合報導〕夫妻同房同床合情合理，澳洲「射擊金牌夫妻檔」馬克與羅琳在奧運期間卻受澳洲奧會規範無法共枕眠，令他們十分不滿。

射擊老少配 不滿奧運不能同房

48歲的馬克是1996年亞特蘭大奧運不定向飛靶金牌、2000年雪梨奧運銀牌，32歲的太座羅琳在英國聯邦運動會拿過3面金牌，兩人在2004年結婚。

這對夫妻檔充滿話題性，馬克曾和朋友打賭足球賽落敗，承諾將穿上仿電影「芭樂特」風格的「男寶基尼mankini 」出席倫敦奧運開幕典禮，還說有很多人認為比基尼比贊助的制服還好看；他也曾砲轟澳洲奧會禁止安眠藥的決定，認為禁令肯定影響國家成績。

至於太太的爭議更是火辣，羅琳曾穿泳裝、持槍登上男性雜誌封面，平時拍照也不吝分享曼妙身材，種種舉動都讓澳洲當局相當不悅，被認為是禁止他們在選手村同居的幕後原因。馬克說：「同性戀情侶可以同房，夫妻卻不行？這是對異性戀的歧視。」

不過大部分的選手對未來一個月的生活倒是相當期待。鄰近利河的奧運選手村，涵蓋11個街區、2818棟公寓，房間格局方正，沒有豪華裝潢，不過牆上掛著學童藝術創作、棉被被套印上各競技單項彩色圖案，奧運氣氛濃厚。

選手村評價 由黑翻紅

在英超利物浦擔任中場的英國足球名將貝拉米，平常住慣五星級飯店，但選手村令他大開眼界，「我承認頂尖的足球員通常不和大家住在一起，因此少了許多交流的機會，但我覺得和不同運動員用餐的感覺很棒，是種全新體驗，大家都應該試試。」

被餐廳征服的還有美國400公尺跨欄選手克萊門特，抵英時曾抱怨司機迷路4小時的他，如今推特上改口說：「我愛死選手村多樣化的食物選擇了。」

選手村也提供免費沙龍，舉凡理髮、刮鬍子、化妝、指甲彩繪一應俱全，一名員工爆料曾有哥倫比亞選手用洗碗精洗頭，最後沙龍乾脆送他一瓶洗髮精。

（羅琳火辣泳裝封面照，取自網路：http://www.triplem.com.au/melbourne/sport/other-sports/news/blog/photos-shooter-lauryn-marks-bikini-zoo-weekly-photo-shoot/20120713-gqdl.html）

文建會所屬國立臺灣文學館「2012府城講壇」邀請名家開講，本週六下午2時30分將由相聲瓦舍創辦人馮翊綱出馬，講題為「相聲怪傑的幽默見解」，諸多粉絲徹夜守候在電腦前搶票，3百張網路索票秒殺一空，超高人氣炙手可熱，動作較慢的粉絲都相當扼腕不已。

馮翊綱多才多藝，集演員、主持人、戲劇史副教授、作家、相聲演員、劇作家、劇團經營者、玩具達人諸多身份於一身，他自謙非天才，但性格中的極度認真，讓他投入每一件他所熱愛的事物，都抱持堅持到底的精神。

出身左營眷村的馮翊綱，雖是南部小孩，但難得來臺南演講，府城講壇的活動一出，不少民眾從半夜守候在電腦前準備搶票，為了讓索票者都能出席，一人僅限一張，即使如此，網路索票仍在4小時內秒殺一空，其中不乏「府城講壇」的忠實觀眾，也可見出府城講壇深受民眾喜愛。

經過二十多年的辛苦經營，馮翊綱已建立起自己相聲演藝事業的高度，他說自己非常珍惜每一次演出的機會，尤其令他自豪的是，他所演的每一齣戲都出版光碟，所創的每一部劇都登臺演出，所作的每一篇文都被報章發表，所寫的每一個字都印製成書，這是身為一名戲劇創作者無上的幸福。演講當天，將由相聲瓦舍提供10本《瓦舍小品》，贈送給現場提問的觀眾。

府城講壇下一場次，3月17日將由廖鴻基主講「航出去的海洋文學」。廖鴻基著有許多精彩著作，並曾獲國內外各大獎項。府城講壇活動，今年已邁入第三年， 2012年府城講壇主題為「主體的建構與人世的關懷?」，上半年度依序邀請蔡詩萍、馮翊綱、廖鴻基、洪蘭、向陽、劉克襄等不同領域的重量級專家學者，藉由具批判性的知識與思辯，進而探討適合人與自然和平共存、彼此對話的價值與美學。場場精彩，不可錯過！

專業彩妝師不諱言，「底妝」這項產品還是得消費者親自試了才知道適合與否。不過，在上妝技法方面，多數女性卻經常是「差一步」就可更完美！趁著春夏底妝新品推出之際，我們請到經驗豐富的專業彩妝師，分享他們多年來觀察到消費者畫底妝時最容易忽略的部分，補強完美妝容的最後一步。

●BOBBI BROWN首席彩妝師 楊中豪

「薄透為最高原則」

擁有十多年彩妝經驗、參與過無數秀場後台彩妝工作的楊中豪認為，不論你是年輕肌膚或是已邁入熟齡肌階段，上底妝皆要以「薄」為最高原則！

底妝薄為膚質年輕的象徵，尤其是彩妝入門者，倘若你一開始底妝就畫太厚，只會讓肌齡顯得老化。如果你是要追求完美無瑕膚質的人，上完薄透底妝後，可局部遮蓋、透過技巧性的遮瑕，加以補強即可。該如何選擇薄透底妝？他表示，像是標榜保濕、強調自然感的產品，相對的遮瑕力沒那麼強，但質感也比較薄透。

此外，底妝要上得薄，利用海綿上妝是最薄透的方式，最好避免一開始就使用手指推粉底，妝感厚度容易較厚。

資生堂專業彩妝師林維治 Jerry

「彈、推上妝技法並用」

Jerry表示，為使底妝更服貼，沒有單一的撇步，必須依照全臉各處的膚況運用不同技巧。Jerry擅用手與海綿，在毛孔明顯處以「螺旋」方式輕推；若要遮蓋斑點，則以「彈壓」方式上妝；在膚質好的地方，千萬不要用力，而是以「薄推」的方式輕輕上妝，如此便能創造服貼卻又不厚重的美肌底妝。

GIORGIO ARMANI資深彩妝師William

「妝前做好保濕按摩，妝後輕彈肌膚200下」

William習慣化妝前一定要使用高濃度的精華，讓全臉肌膚都吃到很多的水分，並透過按摩讓精華液加速吸收，這樣才能讓之後的妝容完美服貼。此外，他習慣在上完粉底液後，先使用海綿沾取兩到三滴少量的化妝水，輕彈妝容200下，這樣的動作會讓底妝完全服貼肌膚，並移除多餘太厚重的妝，讓人完全看不出有畫上底妝，彷彿天生的肌膚般。

植村秀全國創意總監Anton

「妝前，依膚質選對隔離霜」

Anton認為，上底妝前先依膚質處理肌膚狀況很重要。油性肌膚上底妝之前，隔離很重要，一定要選擇一款零油脂的隔離霜，讓妝後粉底服貼，補妝更容易。而乾性肌膚上底妝前，可以選一款乳霜狀的隔離霜，可以加強皮膚的保水度，讓皮膚水嫩有光澤，之後搽上底妝後的皮膚，就能達到光透有質感的效果。

肌膚之鑰教育訓練主任羅小嵐

「用蜜粉撲上粉餅，妝效更薄透」

許多消費者看到眾多美容節目的示範，總見許多專家是以手指上底妝，認為手指有膚溫，可以讓底妝更服貼，但羅小嵐認為，這些示範者多是「達人級」的名人，上妝技巧自然沒話說！?但，許多來到櫃上的消費者技巧不是那麼純熟時，用手指上底妝，反而容易產生紋理、底妝不平均等問題。?其實，海綿與手指可以並用的。先以海綿全臉上妝，針對要遮瑕部位，才再用手指沾底妝，輕輕按壓遮蓋，能讓底妝服貼又無瑕；最後再用海綿上的餘粉，輕輕帶過髮際線與下巴輪廓線，讓妝彩不會有粉溝產生，自然呈現。

此外，她自己習慣用蜜粉撲來上粉餅，效果更薄透，又有高遮瑕效果。因為粉餅的粉撲是屬於「泡泡式」，利用大小不等的微細小洞抓取粉粒子，相較下，蜜粉撲的絨毛式設計，抓粉的量較少，上妝時候更顯薄透。若想擁有粉餅的遮瑕度，但又不想要粉感的消費者，不妨可嘗試用蜜粉撲來上妝。

NARS資深彩妝師Empire

「透明蜜粉定妝，自然不厚粉」

Empire認為蜜粉是決定完美底妝的關鍵！尤其儘量選擇以透明蜜粉為主，因為不透明蜜粉，容易讓底妝過於死白。在蜜粉「用量」的掌握也很重要，他建議，使用蜜粉刷的「側面」才是最不易失手的方法，先刷易出油部位，由鼻翼處往外帶至雙頰處，每一次的蜜粉都是非常少量的，此一步驟需重覆兩到三次，最後，再以刷頭的部分，將臉上多出餘粉刷掉。此外，最好在上完粉底液和遮瑕後，臉呈現半溼狀態時，是上蜜粉的最佳時刻。

Dior全國彩妝師 Mango

「粉底液與粉餅巧妙搭配，創造立體小顏」

Mango就她多年來的觀察，發現到近年來透亮裸妝的盛行，許多消費者都偏愛能打造光澤感的粉底液，不過大部分的消費者在使用這類型粉底液時，還是習慣性地塗滿在全臉上，其實這樣畫出來的妝容不僅會較不均勻，還會讓臉頰兩側無意間創造出膨脹感，妝感看來很厚重且不自然。

她建議，要畫出自然透亮又兼具立體感的底妝，可先將粉底液先擠壓在手背上用刷子沾取，將鼻翼作為中心點以放射狀的方式向額頭、臉頰兩側及下巴處刷勻；

而介於眉峰及臉部輪廓線區域則僅會刷到非常輕薄的剩餘粉底液，這時千萬不要試圖再沾取更多的粉底液塗滿輪廓線處，反而改用粉餅按壓在輪廓線處，以霧面妝感創造些許陰影感，另外，再使用蜜粉或是蜜粉餅輕刷在T字部位，即可輕鬆打造自然透亮的立體小顏妝。

圖片提供／Anna Sui、ERNO LASZLO、M.A.C、BOBBI BROWN、YSL、Giorgio Armani、RMK、SISLEY、迪奧、資生堂、佳麗寶、香奈兒、法?儷、高絲、植村秀、肌膚之鑰、客林國際、嬌蘭、蘭蔻